SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, mam 15 lat i 10 miesięcy. Mam 161 cm wzrostu i 50 kg wagi . Czy mam szanse cos urosnąć? Wzrost ojca ok. 170, matki też. Nie jestem w pelni rozwiniety fizycznie tzn nie mam jeszcze owłosienia pachwowego. Zapraszam do wypowiedzi ;]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mierzylem go nigdy a od dziecinstwa wszyscy mowia z rodziny ze ma 2 metry. wnioskuje to po tym, ze kiedys bylem z nim i z jego kolega i jak stali obok siebie to brat byl ciut ciut wyzszy, a ten koles to ma równo 196 (w swoim profilu na jednym serwisie to ma napisane). i nie 15 lat tylko 16 :p Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2008-11-09 14:24:06

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mam 15 lat 170 cm wzrostu i 53 kg to dobrze ??

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 12:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam 15 lat, 180cm wzrostu i czuje się mały, bo w tych czasach to nie dużo, a już na pewno nie w mojej szkole - grupce... Średnia to jakieś 183. K** dostałem manie na punkcie tego wzrostu. Jak dla mnie 185 cm to minimum (dla mnie).

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    możesz nie mieć skoku wzrostu tylko rosnąć regularnie ... btw. w wieku 15 lat miałem 150-155 cm wzrostu, 18,5 - 177 cm (wiek kostny około 17) Ale ze mną to już trudna sprawa Zmieniony przez - Sloners w dniu 2009-02-28 20:39:43

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jak nie będziesz miał szczęścia to ci nawet wszystkie dyplomy nie pomogą . Ale 15 lat to nie jest etap w którym przestaje się rosnąć i nie wierzę żeby jakikolwiek endokrynolog zapisał komuś z takim wzrostem hgh

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] chodzi o mnie to nie jest prowokacja, lecz ogromny problem!!! Jak czytam co piszecie i jaki macie problemy, to pocieszę Was. Większym problemem jest wzrost 195cm w wieku 15 lat, bo kupić ciuchy np. garnitur jest wielki problem, a co dopiero buty rozmiar 49. Jeśli macie namiar na sieć sklepów, które mają w swojej ofercie takie duże rozmiary to [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Super... dziś mi stuknęło równo 15 lat a wzrost 163... ale mnie to wkur*ia <!>

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] roku i zawsze po wakacjach duzo rosnę, bo nad morzem dużo jodu co do argininy jesli jestes chudy mozesz brac ( dlaczego? arginina powoduje przyrost masy choć nie zawsze dlatego trzeba obserwować wagę ) sprawdze za chwile cwiczenia na rozciagniecie i na drazku i dam je tutaj myślę że jeśli dobrze zastosujesz sie do tych rad może ( nie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 12:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w oparciu o drążki, prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i horyzontalnej, ale jeśli chcesz się oprzeć na drążku to spoko. Kwestia pleców to prawidłowa diagnostyka i dokładny wywiad co Ci tak na prawdę dolega. Osobiście od ponad 15 lat mam problemy z plecami, ale rdzenia nie wzmocnisz brzuszkami jest cała masa skuteczniejszych ćwiczeń na wzmocnienie rdzenia. Sam po pewnym czasie wykonuję przysiady czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2023-04-13 09:36:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] puszczają muzykę, żeby nie było tak źle. Rekonstrukcję można jak najbardziej robić,jak się rośnie. Gdyby nie można było,to nie miałbyś jej także robionej w wieku 15 lat (bo wtedy nadal się rośnie) Chicken, opuchlizna jesst objawem dość indywidualnym. Przy uszkodzeniach więzadeł/ łąkotek może występować,ale nie musi. Zależy od mechnizmu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 18:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na imie Mateusz i mam 15 lat. Pewnego dnia gdy bylem na turnieju ( oczywiscie piłka nożna ) no ijakis kolo ogromniasty mi kose dał ze tak powiem. Ale ok przejdzmy do sedna sprawy. A wiec tak jestem po 2 artroskopiach. 1 polegala na zszyciu łekotki. Ale juz to ise zagoiło pewno. Ale druga po odczekiwaniu 2 miesiecy byla 26 sierpnia. I [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wreszcie dostałem termin rekonstrukcji na 26 listopada i mam pytanko. Czy przed samym zabiegiem należy się zaszczepić jeszcze raz przeciwko żółtaczce (szczepiony byłem 15 lat temu)?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 17:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tego chyba jeszcze nie było W wieku 15 lat początki kariery

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich:) Mam 15 lat, trenuje akrobatykę sportową, lecz pewnego dnia coś mnie zaczęło bolec w dolnej części kręgosłupa. Ból był bardzo silny. Musiałam chwilowo przerwać treningi. Początkowo poszłam do lekarza rodzinnego, powiedział że to korzonki, przepisał tabletki, które wybrałam i nic to nie dało, Bolało jeszcze gorzej. Musiałam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dal by sobie juz siana, koncz wasc pan wstydu oszczedz , walil towar 15 lat a teraz robi z siebie blazna

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 15:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Jeszcze dwa lata temu jakby ktos podal taka diete to by go zbanowali i zwyzywali :P A jak to jest z "szkodliwością" takiego jedzenia, wysokokaloryczne posilki, tłuste w dodatku tluszcz zwierzecy, w dodatku mala ilosc tych posilkow.. podroby maja duzo cholesterolu zlego.. Jak wychodzi zdrowotnie taka dieta? Ktos cos? Czy moze nie liczy sie [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 16:25:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie używam rękawiczek treningowych chyba z 15 lat ale z pasków od czasu do czasu używam i sobie chwalę.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Masz 15 lat niektórzy w tym wieku trenują już trójbój, dwubój i nic im nie dolega.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 10:35:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mam 15 lat, trenuje od maja 2017 roku, od początku robię mase, do tej pory mam +8,9kg, mialem kontuzje łokcia, trenowalem tylko nogi od polowy września do połowy października, to mój aktualny plan fbw wt/czw/so A: Przysiad ze sztangą Wyciskanie sztangi leżąc Podciaganie Wyciakanie sztangielek na barki Francuskie wycis. Wspiecia na lydki B: [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)